YIN-YOGA

Yin-Yoga-Klassen derzeit 14-tägig, dienstags, 

18.00 bis 19.30 Uhr

Ort: 1090 Wien, Atelier May, Porzellangasse 34/1

um Anmeldung wird gebeten: 069910792292;

helga.holczik@ao.at

Yin-Yoga Special für die Faszien/das Bindegewebe

Dienstag, 11. April 2023, 18.00 bis 20.00 Uhr

Wirkungen von Yin-Yoga:

• es wirkt positiv und entspannend auf unser gesamtes Energiesystem

• der Körper wird beweglich und geschmeidig

• die Regenerationszeit nach Verletzungen und Krankheit verkürzt sich
  
  
• ein "fittes" Bindegewebe schützt vor Schmerzen
  
  
• tiefsitzende, energetische Blockaden, vor allem auch in den Gelenken, können sich auflösen
  
  
• Stille, Zentriertheit stellen sich ein und Achtsamkeit wird aufgebaut

Der Einsatz von Faszienrollen und -Kugeln verstärkt die Wirkung. Und macht Spaß!

Es sind keinerlei Vorkenntnisse nötig. Begrenzte TeilnehmerInnenzahl. Die Plätze werden in der Reihenfolge der Anmeldungen vergeben.

Kosten: € 24,-- (Ermäßigung auf Anfrage möglich) oder 1 Punkt vom Block + € 7,--.

Ort: Atelier May, 1090 Wien, Porzellangasse 34/1

Anmeldung: 069910792292; helga.holczik@aon.at

Weitere Yin-Yoga Angebote:

• am Wohlfühl-Wochenende am Molzbachhof wird es Yin-Yoga geben;
•  Hatha-Yin-Yoga-Nidra
• All you can relax